Ausprobieren: Balance
Festival ZirQus 2026
Mit Lara Schawalder und Luisa Schmitz
| Datum: | Sa 05.09.2026 |
| Zeit: | 16:15 Uhr |
| Ort: | Aussenplatz |
| Preis: | Hutsammlung |
| Dauer: | 90 Minuten |
| Alter: | Für alle Alter |
| Level: | Für alle levels |
Wie fühlt es sich an, gemeinsam das Gleichgewicht zu finden?
Kinder und Erwachsene entdecken spielerisch die Welt des Balancierens – mit dem eigenen Körper, auf den Füssen, auf den Händen oder zusammen mit einem Partner oder einer Partnerin.
Durch einfache Übungen lernen wir, aufmerksam auf uns selbst und aufeinander zu reagieren. Mal geht es darum, ruhig zu stehen, mal gemeinsam das Gleichgewicht zu halten oder sich gegenseitig zu unterstützen. Dabei entstehen kleine Herausforderungen, viel Bewegung und immer wieder lustige Momente.
Neues ausprobieren, Vertrauen aufbauen und den eigenen Körper auf spielerische Weise kennenlernen: Ob Gross oder Klein, alleine oder gemeinsam mit der Familie – alle können mitmachen. Ohne Druck, ohne Vorkenntnisse, aber mit viel Spass, Neugier und zirzensischer Energie.
Der Workshop dauert 90 Minuten, du kannst jederzeit Kommen und Gehen.
Workshop-Leitung
Lara Schawalder
Lara Schawalder ist im Zürcher Oberland aufgewachsen. Mit 20 Jahren ging sie für sieben Jahre nach Paris, besuchte die Musicalschule ECM-ISAS und trainierte in der Zirkusschule Les Noctambules, wo sie sich auf Bodenakrobatik und Vertikaltuch spezialisierte. Seitdem arbeitet sie im In- und Ausland als Artistin und unterrichtet Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Luisa Schmitz
Luisa Schmitz
Luisa Schmitz wurde 1993 in Zürich (CH) geboren. Sie studierte an der Fontys Hoogeschool voor de Kunsten in Tilburg (NL), wo sie 2016 den Bachelor in Tanz und Choreografie absolvierte.
Seitdem hat sie sich in Akrobatik, Handstand und Clownerie weitergebildet.
Nebst ihrer Arbeit als Choreografin und Performerin, unterrichtet Luisa eine Vielzahl an Kindern und Erwachsenen (Tanz und Akrobatik), unterstützt Kreationen als dramaturgisches Outside Eye und kuratiert das Format Circ-Exchange für das Zirkusquartier Zürich. Sie ist ausserdem Teil der Kompanie Bill and Fred Productions, ein rein weibliches Clown-Akrobatik-Duo mit dem sie durch ganz Europa tourt.
Publikums-Information
Dieser Programm-Punkt ist Teil des Festival ZirQus 2026. Das gesamte Programm und alle weiteren Infos zum Festival findest du hier.
Hutsammlung
Das ganze Festival basiert auf Hutsammlung. Es gibt für jeden Programm-Punkt eine Kollekte und du bestimmst deinen Eintrittspreis. Bezahlung in bar oder twint.
Richtpreise
Shows: CHF 25.– für Erwachsene / CHF 10.– für Kinder
Workshops: CHF 20.– für Erwachsene / CHF 5.– für Kinder
Freie Platzwahl
Es gilt freie Platzwahl und first come, first served – Bitte 10 Minuten vorher da sein.
Alter
Bitte beachte die Altersangaben.
Workshops & Rahmenprogramm
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Inklusion
Am Festival ZirQus sind alle Menschen herzlich willkommen. Das Festivalgelände ist rollstuhlgängig. Zeitgenössischer Zirkus funktioniert meist ohne Sprache. Alle Shows basieren auf Hutsammlung. Es gibt keinen Konsumzwang. Weitere Informationen zur Zugänglichkeit findest du hier.
Awareness
Damit sich im Zirkusquartier alle wohlfühlen, wünschen wir uns von dir einen bewussten und achtsamen Umgang. Das Zirkusquartier stellt sich gegen jegliche Form von Diskriminierung. Weitere Informationen zu Awareness am Festival ZirQus findest du hier.
Das Festival ZirQus 2026 wird unterstützt durch:
