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Bodenakro-Intensiv: Beginner

Booste deine Bodenakro-Skills auf ein neues Level!

Mit Ulla Tikka

Dauer: 3 Stunden
Alter: Ab 14 Jahren
Level: Für Anfänger

Vergangene Daten:

  • 05. November 13:00

Lass dich in neue akrobatische Sphären heben!

Im Kurs Bodenakrobatik Beginner lernst du du verschiedenste akrobatische Elemente kennen. Kursinhalte sind unter anderem folgende Punkte:

  • Aufwärmen in Bewegung (leicht akrobatisch)
  • Technik beim Bodengehen detailliert anschauen
  • Gewichtsverlagerung in verschiedenen Situationen
  • Schwung generieren und weiterführen
  • Die wichtigen Eckpunkte bei statischen Positionen: Kopfstand, Unterarmstand, Handstand         
  • Mehrere einfachere allein weitertrainierbare Figuren in tanzakrobatischen Bereich
  • Basic Figuren in klassischer Akrobatik von Rollen bis Rondat

Voraussetzung für Beginner: Du solltest eine solide Grundfitness mitbringen

Ulla Tikka

Nach der Matura in Finnland hat sich Ulla Tikka in Paris und Berlin zur Seiltänzerin ausbilden lassen (Abschluss 2000). Sie ist weltweit mit verschiedenen zeitgenössischen Circus-Compagnien aufgetreten (u.a. Cirkus Cirkör und Les Colporteurs) und hat dann immer mehr mit Eigenproduktionen ihren künstlerischen Drang befriedigt (u.a. «PuuPääT», «Installation», «ohne Louis», «Humala»). Parallel zu ihrer Bühnentätigkeit arbeitet sie als Dozentin für Akrobatik und Seiltanz. In den letzten Jahren hat sie immer wieder auch Herausforderungen als Choreographin und Regisseurin angenommen (u.a. Zirkus Chnopf, Circus Monti, Fahraway). Ulla Tikka ist auch Mitbegründerin des zeitgenössischen Zirkus-Festival Gadjo in Winterthur.