Chinese Pole Workshop

Leitung: Pebble & Kite (CH/SE)

Introducing the Art of Monkey

Für alle, die schon immer davon geträumt haben hoch hinauszukommen! Chinesischer Mast - eine wunderschöne Zirkusdisziplin, auf die sich das Akrobatikduo Pebble & Kite spezialisiert hat. Jetzt bietet sich die Gelegenheit, von Ihrem Können zu profitieren!

 
In diesem Workshop werden wir euch die Grundtechnik von Chinese Pole sowie die Verletzungsprävention vorstellen. Um sicherzustellen, dass ihr so viel wie möglich aus dem Workshop herausholen könnt, empfehlen wir ein gewisses Mass an körperlicher Fitness. Der Plan sieht ein gemeinsames Aufwärmen vor, bei dem wir auf häufige Verletzungen und deren Vorbeugung achten. Danach geht es an die Stangen, wo wir hoffentlich unsere Tipps und Tricks weitergeben können, um diese schwere Disziplin so leicht wie möglich zu machen. Wir werden mit einem Cooldown enden und eventuelle Fragen beantworten. Wir werden die Intensität und das technische Niveau an die Gruppe anpassen.

Empfohlene Kleidung: Jeans, ein Paar Leggings/Strumpfhosen zum Darunterziehen, ein langärmeliges Shirt, vielleicht sogar ein Sweatshirt und saubere Schuhe mit flacher, weicher Sohle (z. B. Converse, Box- oder Wrestlingschuhe).

Ab 14 Jahren.

Wir hoffen euch im Workshop zu sehen!

 

Pebble & Kite (Anna Kapp und Eric Berkey)
Eric Berkey (SE) hat in den letzten sechs Jahren an verschiedenen Zirkusinstitutionen in Schweden, Dänemark und den Niederlanden studiert. Sein Fokus lieg im Unterrichten und der Duoarbeit.
Anna Kapp (CH) begann in der Schweiz mit der Zirkuskunst und studierte in Argentinien und den Niederlanden. Sie ist spezialisiert auf Chinese Pole und Pole Dance.

 

WICHTIGER HINWEIS: DER KURS FINDET AUF ENGLISCH STATT.
 
 
We will introduce basic technique, approaches to Chinese pole technique and strength as well as injury prevention.
We recommend some sort of physical background, Chinese pole quickly gets heavy. So to make sure that you can get the most out of our time together, we recommend some sort of physical comfort, we will of course adapt no matter what. The plan is to warm up together, with attention to common injuries and prevention, followed by hitting the poles, where we hope to be able to share our tips and tricks to make this heavy discipline as light as possible. We will end with a cooldown and answer any potential questions.
We will adapt the intensity and technical level to the group.
Recommended clothing: jeans, a pair of leggings/tights to wear underneath, a long-sleeved shirt, maybe even a sweatshirt and clean shoes with a flat soft sole (for example converse, boxing or wrestling shoes).
 
14 or more years.
 
We hope to see you there!
 
Pebble & Kite (Anna Kapp and Eric Berkey)
Eric Berkey has studied on different circus institutions in Sweden Denmark and Netherlands for the last six years, with interests in teaching and duo work.
Anna Kapp started circus in Switzerland, and studied circus in Argentina and the Netherlands, specializing in Chinese Pole and some Pole dance on the side.
 

 

ACHTUNG!

Für die Teilnahme am Workshop wird ein Zertifikat benötigt. Wir bitten trotzdem  unser angepasstes Schutzkonzept und die Hygiene- und Abstandsregeln des BAG zu beachten. 

 

Teilnahmebedingungen

  • Die Anmeldung per Link, Mail oder Telefon ist verbindlich.
  • Das Kursgeld ist zu Beginn des Workshops in bar zu bezahlen. Bitte komm dafür 15 Minuten vor Workshopbeginn im Zirkusquartier an.
  • Bei Rückzug der Anmeldung bis 10 Tage vor dem Workshop werden 50% des Kursgeldes verrechnet. Bei späterem Rückzug sind die vollen Kosten durch den/die TeilnehmerIn zu tragen.
  • Das Recht zur Teilnahme am gebuchten Workshop ist persönlich und nicht übertragbar. Nicht besuchte Lektionen begründen keinen Anspruch auf Kursgeldreduktion, ausser der Workshop ist explizit modular ausgeschrieben.
  • Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Ein Notfallkontakt ist bei der Anmeldung anzugeben.
  • Bei ungenügender Teilnehmerzahl kann der Workshop in der Regel nicht stattfinden. Die angemeldeten TeilnehmerInnen werden per Mail über eine allfällige Absage informiert.
  • Die Teilnehmenden halten sich an die Hausregeln des Zirkusquartiers. Den Anweisungen des Personals ist Folge zu leisten.

Samstag , 18. September 2021
14:00–17:00

Sonntag , 19. September 2021
14:00–17:00

Auf Anfrage

Preise

120.00 CHF Normalpreis
90.00 CHF ermässigt (Legi/Kulturlegi)

Details

Leitung Pebble & Kite (CH/SE)

Tags

ab 14 Jahren Akrobatik