Biokinematik-Workshop Januar

Leitung: Sarah Willemin und Barbara Rotzetter

Das etwas andere Beweglichkeitstraining

Mit dem Biokinematik-Training gewinnst du gleichzeitig an Beweglichkeit und Kraft, indem du die Muskeln aktiv in die Länge trainierst. Wir vermitteln neue Impulse in Form von Übungen und einem kurzen, informativen Theorieteil. Wir zeigen dir, wie du dein Training effektiver gestalten kannst, mit dem Ziel, vorbeugend Schmerzen zu vermeiden und bestehende Schmerzen zu vermindern. Dieser Workshop richtet sich an Bewegungsmenschen aus allen möglichen Bewegungsbereichen, die einen Einblick in diese unkonventionelle Trainingsform haben möchten!

Barbara Rotzetter: Bewegungspädagogin, Zirkusartistin (u.a. Zirkus Chnopf), Pilatesinstruktorin, Masseurin, Mutter, Biokinematiktherapeutin.

Sarah Willemin: Zirkusartistin (u.a. Broadway-Variété und Zirkus Chnopf), Kostümschneiderin, Mutter, Biokinematiktrainerin.

Ab 20 Jahren

Teilnahmebedingungen

  • Die Anmeldung per Link, Mail oder Telefon ist verbindlich.
  • Das Kursgeld ist zu Beginn des Workshops in bar zu bezahlen.
  • Bei Rückzug der Anmeldung bis 10 Tage vor dem Workshop werden 50% des Kursgeldes verrechnet. Bei späterem Rückzug sind die vollen Kosten durch den/die TeilnehmerIn zu tragen.
  • Das Recht zur Teilnahme am gebuchten Workshop ist persönlich und nicht übertragbar. Nicht besuchte Lektionen begründen keinen Anspruch auf Kursgeldreduktion, ausser der Workshop ist explizit modular ausgeschrieben.
  • Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Ein Notfallkontakt ist bei der Anmeldung anzugeben.
  • Bei ungenügender Teilnehmerzahl kann der Workshop in der Regel nicht stattfinden. Die angemeldeten TeilnehmerInnen werden per Mail über eine allfällige Absage informiert.
  • Die Teilnehmenden halten sich an die Hausregeln des Zirkusquartiers. Den Anweisungen des Personals ist Folge zu leisten.

Samstag , 19. Januar 2019
10:00–13:00

Jetzt anmelden

Preise

90.00 CHF Normalpreis
60.00 CHF Ermässigt (U18 und Kulturlegi)

Details

Leitung Sarah Willemin und Barbara Rotzetter

Tags

Anfänger Mittelstufe Fortgeschrittene

Wo?