Handstand Advanced

Leitung: Vincent Kollar

Kursinhalt – Handstand Advanced

Neben dem «einfachen» Stehen auf den Händen erlernen wir auch dynamische Bewegungsabläufe und verschiedenste Auf- und Abgänge. Es geht über Basics bis hin zu 1-Arm (Vor-)übungen. Wir arbeiten mit einer energieeffizienten und natürlichen Technik.

Muskelkater vorprogrammiert. :)


Voraussetzungen:

Du solltest
- ein gutes Körperbewusstsein haben und Spass am Bewegen
- im Stand mit (gestreckten Beinen) mit den Handflächen den Boden berühren können
- 60 Sekunden im Handstand an der Wand stehen können
- mindestens 5 Liegestütze mit gestreckten Beinen können
- 30 Sekunden auf dem Rücken in der Banana-position aushalten
- ungefähr 10 Sekunden im Handstand stehen können
 
Dies soll als Richtwert dienen und kein Ausschlussverfahren sein.

 

Vincent Kollar

Vincent Kollar, geb. 1987 in Dresden, schloss 2015 sein Studium and der Hochschule der Künste CODARTS, in Rotterdam ab. Davor lebte er in Berlin und lernte an der Schule für darstellende Künste Die Etage. Seine Spezialisierungen sind Akrobatische Objektmanipulation und Hand- wie Kopfstände. Sein Interesse an Akrobatik, Tanz und dem Dazwischen hat er seit der ersten Stunde. 

Neben seiner eigenen Kompanie ist er einer der Gründungsmitglieder des Collective Penguin Productions und der Cie Pile en Face, mit welchen er Shows entwickelte und neben seinen Soloacts durch Europa auf Tournee ging. 

Seit 2018 ist sein neues Zuhause in Zürich. Seitdem arbeitet er von hier weiter als freischaffender Artist, Coach und Workshopleiter im Bereich neuer Zirkus. 

https://www.facebook.com/vinc.kaa

Pile en Face Website



Daten


Februar - Mai 19, Dienstags 20:30–22:00 Uhr Kalender abonnieren

Normale Trainings
  • 26. Februar 2019
  • 05. März 2019
  • 12. März 2019
  • 19. März 2019
  • 26. März 2019
  • 02. April 2019
  • 09. April 2019
  • 16. April 2019
  • 07. Mai 2019
  • 14. Mai 2019
  • 21. Mai 2019
  • 28. Mai 2019
Nicht stattfindende Daten
  • 23. April 2019 (Ferien)
  • 30. April 2019 (Ferien)

Okt-Jan 18/19, Dienstags 20:30–22:00 Uhr Kalender abonnieren

Normale Trainings
  • 08. Januar 2019
  • 15. Januar 2019
  • 22. Januar 2019
  • 29. Januar 2019
  • 05. Februar 2019
Nicht stattfindende Daten
  • 25. Dezember 2018 (Ferien)
  • 01. Januar 2019 (Ferien)

Februar - Mai 19
Dienstag
20:30–22:00

Jetzt anmelden

Okt-Jan 18/19
Dienstag
20:30–22:00

Jetzt anmelden (4 Plätze Frei)

Preise

40.00 CHF Vollpreis (90 Min)
28.00 CHF Legi/Kulturlegi/U18 (90 Min)

Details

Kategorie Akrobatik
Leitung Vincent Kollar

Tags

Mittelstufe Fortgeschrittene Handstand