Bodenakrobatik

Leitung: Ulla Tikka

Für Mittelstufe und Fortgeschrittene und Personen mit guten Vorkenntnissen in Capoeira, Tricking, Tanz, Kampfsportarten, Breakdance...

 

Kursinhalt

  • Aufwärmen, Stretching/Dehnen und spezifisches Kraftraining/Workout
  • Einzelne akrobatische Elemente erlernen und vertiefen: Flic-Flac, Überschlag, freies Rad, Kopfkippe, etc..
  • Tanzakrobatische Elemente kennenlernen und innerhalb von choreografischen Abläufen im freien Raum umsetzen, auch zu zweit und/oder in der Gruppe
  • Den Boden als Partner kennenlernen, sich in den Boden „reingeben“
  • Einen möglichst sparsamen, organischen Umgang mit dem eigenen Körper erlernen und erleben
  • Raumgefühl entwickeln, wie bewege ich mich im Raum/innerhalb einer Gruppe


Daten


Februar–Mai 18, Dienstags 19:00–20:30 Uhr Kalender abonnieren

Normale Trainings
  • 27. Februar 2018
  • 06. März 2018
  • 13. März 2018
  • 20. März 2018
  • 27. März 2018
  • 03. April 2018
  • 10. April 2018
  • 17. April 2018
  • 08. Mai 2018
  • 15. Mai 2018
  • 22. Mai 2018
  • 29. Mai 2018
Nicht stattfindende Daten
  • 24. April 2018 (Ferien)
  • 01. Mai 2018 (Ferien)

Februar–Mai 18
Dienstag
19:00–20:30

Auf Anfrage

Preise

28.00 CHF Legi / Kulturlegi (90 Min)
40.00 CHF Normalpreis (90 Min)

Details

Kategorie Akrobatik
Leitung Ulla Tikka

Tags

Mittelstufe Fortgeschrittene Artistik