Archive

This is my archive

Vertikaltuch für Kinder – Basics (ab 7 Jahren)

Wir wärmen gemeinsam auf, neben spielerischen Elementen wird auch hier schon Wert auf die saubere Ausführung von akrobatischen Grundlagen gelegt. Es folgen Übungen für den Kraftaufbau und die Beweglichkeit, und wir üben einfache Akrobatikfiguren. Am Vertikaltuch lernen wir die korrekte und sichere Technik des Kletterns, sowie einfache Formen und Abfaller. Die… Read More

Vertikaltuch für Kinder – Basics (ab 7 Jahren)

Wir wärmen gemeinsam auf, neben spielerischen Elementen wird auch hier schon Wert auf die saubere Ausführung von akrobatischen Grundlagen gelegt. Es folgen Übungen für den Kraftaufbau und die Beweglichkeit, und wir üben einfache Akrobatikfiguren. Am Vertikaltuch lernen wir die korrekte und sichere Technik des Kletterns, sowie einfache Formen und Abfaller. Die… Read More

Vertikaltuch Basics – Intermediate

Mit viel Kreativität, Technik, Spass und Sicherheit wird in der Höhe das Tanzen gelernt. Nach einem ausgiebigen Warm-up, das deinen ganzen Körper kräftig und beweglich macht, gehen wir ans Vertikaltuch. Anfänger:innen werden mit verschiedenen Klettertechniken und ersten Figuren vertraut gemacht. Fortgeschrittene üben verschiedene Kletterarten, statische Figuren und kleine Abfaller. Gleichzeitig… Read More

Vertikaltuch Basics

Mit viel Kreativität, Technik, Spass und Sicherheit wird in der Höhe das Tanzen gelernt. Nach einem ausgiebigen Warm-up, das deinen ganzen Körper kräftig und beweglich macht, gehen wir ans Vertikaltuch. Anfänger:innen werden mit verschiedenen Klettertechniken und ersten Figuren vertraut gemacht.  Voraussetzung ist Bewegungsfreude, keine Vorkenntnisse notwendig. Kleidung: Baumwoll-Leggins, Kurz- und… Read More

Trampolin für Kinder (6-9 Jahre)

Dieser Kurs richtet sich an alle Kinder zwischen 6 und 9 Jahren, die Spass am Trampolinspringen haben und eine sichere Trampolin-Technik erlernen möchten. Du lernst, wie du dich in der Luft schneller und besser orientieren kannst und übst verschiedene Kunststücke wie Vor- oder Rückwärts-Salto. Ziel des Kurses ist der sichere… Read More

Trampolin für Jugendliche (10-14 Jahre)

Dieser Kurs richtet sich an alle Kinder zwischen 10 und 14 Jahren, die Spass am Trampolinspringen haben und eine sichere Trampolin-Technik erlernen möchten. Du lernst, wie du dich in der Luft schneller und besser orientieren kannst und übst verschiedene Kunststücke wie Vor- oder Rückwärts-Salto. Ziel des Kurses ist der sichere… Read More

Trampolin

In diesem Kurs werden wir mit Spass und Sicherheit den Luftraum durchforschen bis wir unseren Körper dabei beherrschen. Der Fokus liegt dabei auf Sauberkeit und Energieeffizienz. Wir starten mit einem guten Warm-up, um unseren Körper auf Touren zu bringen und unsere Gelenke zu stärken. Anschliessend üben wir auf dem grossen… Read More

Tanzakrobatik

Spielerisch und schweisstreibend stärken wir Körper und Geist, werden geschmeidig und flexibel, erlernen und verfeinern akrobatische Fähigkeiten und bringen diese in Fluss, tanzen uns gemeinsam durch alle Raumebenen – mal im Duett, mal als Gruppenanimal.  Kursinhalt und Ziele  die Hände zu Füssen machen / die Welt als Trampolin erleben. der… Read More

Seiltanz

Individueller Seiltanzunterricht für Profis in kleiner Gruppe.  Kursinhalt Erlernen einer guten und soliden Grundtechnik  Verschiedene Lauftechniken  Verschiedene Tanzschritte, Drehungen, Bewegungsabläufe  Sprungtechniken  Das Gelernte (Tanzschritte, Bewegungsabläufe) musikalisch umsetzen  Die Elemente/der Unterrichtsinhalt wird dem jeweiligen Niveau der einzelnen Schüler:innen angepasst.  Bedingung: Professionelle Teilnehmer:in kann ohne Hilfe über das Seil laufen  Kleidung: Eigene… Read More

Partnerakrobatik

Du siehst immer wieder Menschen im Park, die im Flieger auf den Füssen von anderen balanciert werden und andere schöne Figuren machen und dabei ganz viel Spass haben beim sich gegenseitig in der Luft Halten und Ausbalancieren? Du möchtest das ausprobieren, weisst aber nicht wie beginnen? Dann bist du hier genau richtig. In diesem… Read More