Trampolin

Leitung: Eulalie Blanc

KURSINHALT 

Hier werden wir mit Spass und Sicherheit den Luftraum durchforschen bis wir unser Körper dabei total beherschen. Der Fokus liegt dabei auf Sauberkeit und Energieeffizienz. 

Wir starten mit einem guten Warm-up um unser Körper auf Touren zu bringen und unsere Gelenke zu stärken. Anschliessend üben wir auf dem grossen Trampolin verschiedene Techniken und Figuren (je nach Niveau). Der Kurs wird mit Minitrampolin, ein bisschen Cardio und viel Beweglichkeitsübungen vervollständigt.

ZIELE

  • Konzentration aufbauen, um technische Bewegungen zu verknüpfen.
  • Teilen und Teamarbeit - gegenseitige Hilfe ist ein fundamentales Element des Zirkus 
  • Den Kopf in den Sternen zu haben indem man die Füsse auf dem Boden behält!

 

VORAUSSETZUNGEN

Dieser Kurs richtet sich an alle die daran interessiert sind ihren/seinen akrobatischen, dynamischen Fähigkeiten zu verbessern. Der Kurs wird entsprechend dem Alter und der Entwicklung jedes einzelnen Teilnehmers angepasst.

 

MITBRINGEN

enge Sportkleidung, Socken! und Sportschuhe.


ORT

Lazy Gym, 1. Stock Dachstock Zirkusquartier Zürich 

 

Eulalie Svetlana Blanc

Die junge Zirkuskünstlerin Eulalie Svetlana Blanc ist als Zirkuskind aufgewachsen. Mit einer guten Basis im Kunststurnen und Trampolin – sie hat zwei Mal an der Trampolin-Schweizermeisterschaft mitgemacht – hat sie ihre Fähigkeiten mit einer pre-professionellen Zirkusausbildung und ein J+S Leiterkurs ergänzt. Sie unterichtet seit vier Jahren 4-Jährige bis Erwachsene in verschiedenen Zirkusdisziplinen. Sie bereichert ihren Unterricht gerne mit einer dem Pilates entlehnten Methode, die sich an den körpereigenen Fähigkeiten der Teilnehmer*innen orientiert. 



Teilnahmebedingungen

  • Die per Link, Mail oder Telefon bestätigte Anmeldung ist verbindlich.
  • Der Platz im Kurs ist mit der verbindlichen Anmeldung gesichert, nicht erst mit der Bezahlung.
  • Der Versand der Rechnung für das Trimester erfolgt vor Kursbeginn. Sie ist innert 10 Tagen zu begleichen.
  • Das Recht zur Teilnahme am gebuchten Kurs ist persönlich und nicht übertragbar. Nicht besuchte Lektionen begründen keinen Anspruch auf Nachholen oder Kursgeldreduktion.
  • Für bis zu 3 Lektionen, die man verpasst, kann man eine(n) Freund(in) als Vertretung schicken, vorausgesetzt er/sie erfüllt die Kursvoraussetzungen.
  • Nur gegen Vorweisen eines Arztzeugnisses werden verpasste Lektionen rückerstattet (Bearbeitungsgebühr CHF 15).
  • Stornierung der Buchung: Bis 1 Monat vor dem Kurs kostenlos, bis 10 Tage vor Kursbeginn zahlt man 3 Lektionen, ab 10 Tagen 100%.
  • Bei Absage eines Kurses (bspw. ersatzloser Ausfall des Kursleiters) werden die Lektionen als Gutschrift auf das nächste Trimester überschrieben.
  • Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
  • Ein Notfallkontakt ist bei der Anmeldung anzugeben.
  • Bei ungenügender Teilnehmerzahl kann der Kurs in der Regel nicht stattfinden und das Kursgeld wird erlassen bzw. rückerstattet.
  • Die Teilnehmenden halten sich an die Hausregeln des Zirkusquartiers. Den Anweisungen des Personals ist Folge zu leisten.


Daten


Aug - Sept 2020, Mittwochs 18:00–19:30 Uhr Kalender abonnieren

Normale Kurse
  • 19. August 2020
  • 26. August 2020
  • 02. September 2020
  • 09. September 2020
  • 16. September 2020
  • 23. September 2020
  • 30. September 2020
Nicht stattfindende Daten
  • -

Aug - Sept 2020
Mittwoch
18:00–19:30

Jetzt anmelden

Preise

40.00 CHF Normalpreis
28.00 CHF Legi / Kulturlegi

Details

Kategorie Akrobatik
Leitung Eulalie Blanc
Level Alle Levels ab 14 Jahren

Tags

Trampolin Akrobatik

Wo?