Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Zusammen wollen wir spielen, die märchenhafte Welt des Zirkus erkunden, uns austoben und in Tiere verwandeln, Kunststücke lernen und vor allem: ganz viel Spass haben! Dazu brauchst du bequeme Kleidung, in der du dich gut und gerne bewegen kannst und… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Zusammen wollen wir spielen, die märchenhafte Welt des Zirkus erkunden, uns austoben und in Tiere verwandeln, Kunststücke lernen und vor allem: ganz viel Spass haben! Dazu brauchst du bequeme Kleidung, in der du dich gut und gerne bewegen kannst und… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Dieser Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 4-10 Jahren und ist eine neue Form von Unterricht, die das Zirkusquartier fördern möchte: 20 Kinder in unterschiedlichen Altersstufen werden von zwei Trainer:innen auf ihrer gemeinsamen Entdeckungsreise durch die verschiedensten Zirkusdisziplinen… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Zusammen wollen wir spielen, die märchenhafte Welt des Zirkus erkunden, uns austoben und in Tiere verwandeln, Kunststücke lernen und vor allem: ganz viel Spass haben! Dazu brauchst du bequeme Kleidung, in der du dich gut und gerne bewegen kannst… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche im Alter von 11-14 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkus-Akro für Kinder». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Wir entdecken und erweitern die Möglichkeiten unseres Körpers und… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Dieser Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 8-10 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkus Durch-Starter». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Wir entdecken spielerisch und altersgerecht die Möglichkeiten unseres Körpers und… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche im Alter von 11-14 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkus-Akro für Kinder». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Wir entdecken und erweitern die Möglichkeiten unseres Körpers und… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Dieser Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 8-10 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkus Durch-Starter». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Wir entdecken spielerisch und altersgerecht die Möglichkeiten unseres Körpers und… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Dieser Kurs richtet sich an Vorschulkinder im Alter von 4-6 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkuszwergli». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Spielerisch entwickeln wir Kraft, Koordination und Beweglichkeit und üben die akrobatischen Grundfiguren… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Dieser Kurs richtet sich an Vorschulkinder im Alter von 4-6 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkuszwergli». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Spielerisch entwickeln wir Kraft, Koordination und Beweglichkeit und üben die akrobatischen Grundfiguren… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Dieser Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 8-10 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkus Durch-Starter». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Wir entdecken spielerisch und altersgerecht die Möglichkeiten unseres Körpers… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Dieser Kurs richtet sich an Schulkinder im Alter von 6-8 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkus Starter». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Spielerisch starten wir durch und entwickeln Kraft, Koordination und Beweglichkeit altersgerecht weiter. Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Dieser Kurs richtet sich an Vorschulkinder im Alter von 4-6 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkuszwergli». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Spielerisch entwickeln wir Kraft, Koordination und Beweglichkeit und üben die akrobatischen Grundfiguren am… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Wir wärmen gemeinsam auf, es wird Wert auf die saubere Ausführung von akrobatischen Grundlagen gelegt. Neben Übungen für den Kraftaufbau und die Beweglichkeit lernen wir die saubere Technik des Handstands und andere akrobatische Elemente. Am Vertikaltuch vertiefen wir die… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Mit viel Kreativität, Technik, Spass und Sicherheit wird in der Höhe das Tanzen gelernt. Nach einem ausgiebigen Warm-up, das deinen ganzen Körper kräftig und beweglich macht, gehen wir ans Vertikaltuch. Es werden verschiedene Kletterarten, statische Figuren und kleine Abfaller… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Dieser Kurs richtet sich an Schulkinder im Alter von 6-8 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkus Starter». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Spielerisch starten wir durch und entwickeln Kraft, Koordination und Beweglichkeit altersgerecht… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Dieser Kurs richtet sich an Schulkinder im Alter von 6-8 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkus Starter». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Spielerisch starten wir durch und entwickeln Kraft, Koordination und Beweglichkeit altersgerecht… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Grundlagen und erste Ziele In diesem Kurs lernen die Teilnehmer:innen die Grundlagen des Trampolin-Springens kennen und setzen sich ihre eigenen Ziele. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, aber der Schwerpunkt liegt auf schnellen Fortschritten, hin zu fortgeschritteneren Figuren wie auf den… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Fortgeschrittene Figuren und Perfektionierung Dieser Kurs richtet sich an Personen, die sich bereits auf dem Trampolin wohlfühlen. Folgende Voraussetzungen müssen erfüllt sein: Sie müssen ins Sitzen, auf den Rücken und auf den Bauch fallen und eine volle Drehung ausführen können. Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Mit viel Kreativität, Technik, Spass und Sicherheit wird in der Höhe das Tanzen gelernt. Nach einem ausgiebigen Warm-up, das deinen ganzen Körper kräftig und beweglich macht, gehen wir ans Vertikaltuch. Anfänger:innen werden mit verschiedenen Klettertechniken und ersten Figuren vertraut… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Mit viel Kreativität, Technik, Spass und Sicherheit wird in der Höhe das Tanzen gelernt. Nach einem ausgiebigen Warm-up, das deinen ganzen Körper kräftig und beweglich macht, gehen wir ans Vertikaltuch. Anfänger:innen werden mit verschiedenen Klettertechniken und ersten Figuren… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Wir wärmen gemeinsam auf, neben spielerischen Elementen wird auch hier schon Wert auf die saubere Ausführung von akrobatischen Grundlagen gelegt. Es folgen Übungen für den Kraftaufbau und die Beweglichkeit, und wir üben einfache Akrobatikfiguren. Am Vertikaltuch lernen wir die… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Wir wärmen gemeinsam auf, neben spielerischen Elementen wird auch hier schon Wert auf die saubere Ausführung von akrobatischen Grundlagen gelegt. Es folgen Übungen für den Kraftaufbau und die Beweglichkeit, und wir üben einfache Akrobatikfiguren. Am Vertikaltuch lernen wir die… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Spielerisch und schweisstreibend stärken wir Körper und Geist, werden geschmeidig und flexibel, erlernen und verfeinern akrobatische Fähigkeiten und bringen diese in Fluss, tanzen uns gemeinsam durch alle Raumebenen – mal im Duett, mal als Gruppenanimal. Kursinhalt und Ziele Kleidung: Bequeme… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. In diesem Kurs werden wir mit Spass und Sicherheit den Luftraum durchforschen bis wir unseren Körper dabei beherrschen. Der Fokus liegt dabei auf Sauberkeit und Energieeffizienz. Wir starten mit einem guten Warm-up, um unseren Körper auf Touren zu… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Spielerische Entdeckung des Trampolins Dieser Kurs richtet sich an alle, die auf unterhaltsame Weise das Trampolin und die einzigartigen Gefühle, die es vermittelt, entdecken möchten. Das Hauptziel besteht darin, sich mit diesem Gerät vertraut zu machen und gleichzeitig… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Individueller Seiltanzunterricht für Anfänger in kleiner Gruppe. Wir bieten einen neuen Kurs im Seiltanz an! Dieser richtet sich an alle, die bereits etwas Erfahrung auf dem Drahtseil haben und sich alleine darauf bewegen können. Kursinhalt Voraussetzung:Du solltest bereits eigenständig… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Individueller Seiltanzunterricht für Profis in kleiner Gruppe. Kursinhalt Bedingung: Professionelle Teilnehmer:in kann ohne Hilfe über das Seil laufen Kleidung: Eigene Seiltanzschuhe mit Ledersohle. In den Wintermonaten empfehlen wir für vor und nach dem Kurs lange Trainingskleidung. Preis Lektion à… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Möchtest du Akrobatik auf tänzerische Weise lernen? Im Tanzakro geht es nicht mehr nur um Rädli, Rolle und Handstand, sondern darum, unzählige Variationen davon zu lernen und choreographisch zusammenzusetzen. Du lernst viele akrobatische Tricks, wie du sie zusammensetzen kannst… Read More
Jeweils Montag und Donnerstag findet unser offenes Training statt: für Jugendliche, Amateure und Profis ab 18 Jahren. Im Vordergrund stehen Austausch und Freude am gemeinsamen Trainieren. Ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen und trainieren. Kleidung: Bequeme Sportkleidung. Hallenschuhe, Socken oder barfuss. In den Wintermonaten empfehlen wir für vor und nach dem Training… Read More
Im Kurs Bodenakrobatik Intermediate lernst und vertiefst du verschiedenste akrobatische Elemente je nach persönlichem Niveau. Kursinhalte sind unter anderem folgende Punkte: Voraussetzung: Du solltest über Erfahrung in Bodenakrobatik verfügen und die Grundlagen sicher beherrschen. Für Anfänger:innen eignet sich der Kurs Boden-Akro Basics am Dienstag um 17:30 und am Mittwoch um 19:15… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die unterschiedlichste Bodenakrobatik-Kunststücke erlernen möchten. Der Kurs ist offen für alle Anfänger:innen, die Spass an der Akrobatik haben und mit viel Freude den Boden als Partner und die Möglichkeiten ihres Körpers entdecken möchten. … Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. In diesem Kurs arbeiten wir gezielt an der Mobilität & Stabilität deiner Gelenke sowie an der Flexibilität deiner Muskulatur. Du lernst verschiedene Dehnmethoden kennen und anwenden. Nach einem themenspezifischen Aufwärmen erlernst du die richtige Ausrichtung in Übungen und Dehnpositionen… Read More
Jeweils Montag und Donnerstag findet unser offenes Training statt: für Jugendliche, Amateure und Profis ab 18 Jahren. Im Vordergrund stehen Austausch und Freude am gemeinsamen Trainieren. Ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen und trainieren. Kleidung: Bequeme Sportkleidung. Hallenschuhe, Socken oder barfuss. In den Wintermonaten empfehlen wir für vor und nach dem Training… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Du siehst immer wieder Menschen im Park, die im Flieger auf den Füssen von anderen balanciert werden und andere schöne Figuren machen und dabei ganz viel Spass haben beim sich gegenseitig in der Luft Halten und Ausbalancieren? Du möchtest das ausprobieren, weisst aber… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Mit viel Kreativität, Technik, Spass und Sicherheit erlernen wir die Grundlagen der Luftakrobatik am Vertikaltuch und Seil. Nach einem ausgiebigen Warm-up, das deinen ganzen Körper kräftig und beweglich macht, lernen wir die klassischen Klettertechniken sowie einfache Figuren, die später zu… Read More
Online-Buchung ab 26. Januar um 10 Uhr morgens offen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die unterschiedlichste Bodenakrobatik-Kunststücke erlernen möchten. Der Kurs ist offen für alle Anfänger:innen, die Spass an der Akrobatik haben und mit viel Freude den Boden als Partner und die Möglichkeiten ihres Körpers entdecken möchten. Kleidung:… Read More
Jeweils Montag und Donnerstag findet unser offenes Training statt: für Jugendliche, Amateure und Profis ab 18 Jahren. Im Vordergrund stehen Austausch und Freude am gemeinsamen Trainieren. Ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen und trainieren. Kleidung: Bequeme Sportkleidung. Hallenschuhe, Socken oder barfuss. In den Wintermonaten empfehlen wir für vor und nach dem Training… Read More
Dieser Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 8-10 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkus Durch-Starter». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Wir entdecken spielerisch und altersgerecht die Möglichkeiten unseres Körpers und trainieren dabei Geschicklichkeit, Körperspannung, Beweglichkeit und Kraft. Dadurch können wir… Read More
Dieser Kurs richtet sich an Vorschulkinder im Alter von 4-6 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkuszwergli». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Spielerisch entwickeln wir Kraft, Koordination und Beweglichkeit und üben die akrobatischen Grundfiguren am Boden – Rollen, Räder, Kopfstand und Handstand. Im Laufe des Kurses… Read More
Dieser Kurs richtet sich an Vorschulkinder im Alter von 4-6 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkuszwergli». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Spielerisch entwickeln wir Kraft, Koordination und Beweglichkeit und üben die akrobatischen Grundfiguren am Boden – Rollen, Räder, Kopfstand und Handstand. Im Laufe des Kurses… Read More
Dieser Kurs richtet sich an Schulkinder im Alter von 6-8 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkus Starter». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Spielerisch starten wir durch und entwickeln Kraft, Koordination und Beweglichkeit altersgerecht weiter. Wir vertiefen die akrobatischen Grundfiguren am Boden – Rollen, Räder,… Read More
Dieser Kurs richtet sich an Schulkinder im Alter von 6-8 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkus Starter». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Spielerisch starten wir durch und entwickeln Kraft, Koordination und Beweglichkeit altersgerecht weiter. Wir vertiefen die akrobatischen Grundfiguren am Boden – Rollen, Räder,… Read More
Möchtest du Akrobatik auf tänzerische Weise lernen? Im Tanzakro geht es nicht mehr nur um Rädli, Rolle und Handstand, sondern darum, unzählige Variationen davon zu lernen und choreographisch zusammenzusetzen. Du lernst viele akrobatische Tricks, wie du sie zusammensetzen kannst und wie du damit tanzen kannst. Ein Mix zwischen Akrobatik, Floorwork… Read More
Du siehst immer wieder Menschen im Park, die im Flieger auf den Füssen von anderen balanciert werden und andere schöne Figuren machen und dabei ganz viel Spass haben beim sich gegenseitig in der Luft Halten und Ausbalancieren? Du möchtest das ausprobieren, weisst aber nicht wie beginnen? Dann bist du hier genau richtig. In diesem… Read More
Zusammen wollen wir spielen, die märchenhafte Welt des Zirkus erkunden, uns austoben und in Tiere verwandeln, Kunststücke lernen und vor allem: ganz viel Spass haben! Dazu brauchst du bequeme Kleidung, in der du dich gut und gerne bewegen kannst und eine Wasserflasche. Mama und/oder Papa solltest du auch dabeihaben, die… Read More
Dieser Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 8-10 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkus Durch-Starter». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Wir entdecken spielerisch und altersgerecht die Möglichkeiten unseres Körpers und trainieren dabei Geschicklichkeit, Körperspannung, Beweglichkeit und Kraft. Dadurch können wir uns… Read More
Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche im Alter von 11-14 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkus-Akro für Kinder». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Wir entdecken und erweitern die Möglichkeiten unseres Körpers und trainieren dabei Geschicklichkeit, Körperspannung, Beweglichkeit und Kraft. Dadurch dringen wir zu… Read More
Mit viel Kreativität, Technik, Spass und Sicherheit wird in der Höhe das Tanzen gelernt. Nach einem ausgiebigen Warm-up, das deinen ganzen Körper kräftig und beweglich macht, gehen wir ans Vertikaltuch. Es werden verschiedene Kletterarten, statische Figuren und kleine Abfaller geübt. Gleichzeitig wird Kraft und Flexibilität vertieft. Voraussetzungen sind selbstständiges Hochklettern,… Read More
Wir wärmen gemeinsam auf, es wird Wert auf die saubere Ausführung von akrobatischen Grundlagen gelegt. Neben Übungen für den Kraftaufbau und die Beweglichkeit lernen wir die saubere Technik des Handstands und andere akrobatische Elemente. Am Vertikaltuch vertiefen wir die korrekte und sichere Technik, und wir lernen kompliziertere Figuren und Abfaller. Read More
Wir wärmen gemeinsam auf, neben spielerischen Elementen wird auch hier schon Wert auf die saubere Ausführung von akrobatischen Grundlagen gelegt. Es folgen Übungen für den Kraftaufbau und die Beweglichkeit, und wir üben einfache Akrobatikfiguren. Am Vertikaltuch lernen wir die korrekte und sichere Technik des Kletterns, sowie einfache Formen und Abfaller. Die… Read More
Wir wärmen gemeinsam auf, neben spielerischen Elementen wird auch hier schon Wert auf die saubere Ausführung von akrobatischen Grundlagen gelegt. Es folgen Übungen für den Kraftaufbau und die Beweglichkeit, und wir üben einfache Akrobatikfiguren. Am Vertikaltuch lernen wir die korrekte und sichere Technik des Kletterns, sowie einfache Formen und Abfaller. Die… Read More
Mit viel Kreativität, Technik, Spass und Sicherheit wird in der Höhe das Tanzen gelernt. Nach einem ausgiebigen Warm-up, das deinen ganzen Körper kräftig und beweglich macht, gehen wir ans Vertikaltuch. Anfänger:innen werden mit verschiedenen Klettertechniken und ersten Figuren vertraut gemacht. Fortgeschrittene üben verschiedene Kletterarten, statische Figuren und kleine Abfaller. Read More
In diesem Kurs arbeiten wir gezielt an der Mobilität & Stabilität deiner Gelenke sowie an der Flexibilität deiner Muskulatur. Du lernst verschiedene Dehnmethoden kennen und anwenden. Nach einem themenspezifischen Aufwärmen erlernst du die richtige Ausrichtung in Übungen und Dehnpositionen sowie, welche Muskeln wann aktiviert werden sollten – für ein effizientes… Read More
Dieser Kurs richtet sich an alle, die unterschiedlichste Bodenakrobatik-Kunststücke erlernen möchten. Der Kurs ist offen für alle Anfänger:innen, die Spass an der Akrobatik haben und mit viel Freude den Boden als Partner und die Möglichkeiten ihres Körpers entdecken möchten. Kleidung: Bequeme Sportkleidung. In den Wintermonaten empfehlen wir für vor und… Read More
Dieser Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 4-10 Jahren und ist eine neue Form von Unterricht, die das Zirkusquartier fördern möchte: 20 Kinder in unterschiedlichen Altersstufen werden von zwei Trainer:innen auf ihrer gemeinsamen Entdeckungsreise durch die verschiedensten Zirkusdisziplinen begleitet. Die Kleineren profitieren von der Erfahrung und Stärke der… Read More
Mit viel Kreativität, Technik, Spass und Sicherheit wird in der Höhe das Tanzen gelernt. Nach einem ausgiebigen Warm-up, das deinen ganzen Körper kräftig und beweglich macht, gehen wir ans Vertikaltuch. Anfänger:innen werden mit verschiedenen Klettertechniken und ersten Figuren vertraut gemacht. Voraussetzung ist Bewegungsfreude, keine Vorkenntnisse notwendig. Kleidung: Baumwoll-Leggins, Kurz- und… Read More
Individueller Seiltanzunterricht für Profis in kleiner Gruppe. Kursinhalt Bedingung: Professionelle Teilnehmer:in kann ohne Hilfe über das Seil laufen Kleidung: Eigene Seiltanzschuhe mit Ledersohle. In den Wintermonaten empfehlen wir für vor und nach dem Kurs lange Trainingskleidung. Preis Lektion à 90 Minuten Gesamte Session (20 Lektionen) Normalpreis: 42.00 CHF 840.00 CHF … Read More
Individueller Seiltanzunterricht für Anfänger in kleiner Gruppe. Wir bieten einen neuen Kurs im Seiltanz an! Dieser richtet sich an alle, die bereits etwas Erfahrung auf dem Drahtseil haben und sich alleine darauf bewegen können. Kursinhalt Voraussetzung:Du solltest bereits eigenständig und sicher über ein Seil laufen können – dieser Kurs baut… Read More
Dieser Kurs richtet sich an alle, die daran interessiert sind, den Handstand zu erlernen, beziehungsweise ihn zu verbessern und ihn täglich einzusetzen. Ein tägliches Handstandtraining kann deutliche Fortschritte erzielen. Damit du dir keine „Fehler“ antrainierst, ist dieser Kurs genau das Richtige, um eine saubere Technik zu erlernen. Der Fokus… Read More
Im Kurs Bodenakrobatik Intermediate lernst und vertiefst du verschiedenste akrobatische Elemente je nach persönlichem Niveau. Kursinhalte sind unter anderem folgende Punkte: Voraussetzung: Du solltest über Erfahrung in Bodenakrobatik verfügen und die Grundlagen sicher beherrschen. Für Anfänger:innen eignet sich der Kurs Boden-Akro Basics am Dienstag um 17:30 und am Mittwoch um 19:15… Read More
Dieser Kurs richtet sich an alle, die unterschiedlichste Bodenakrobatik-Kunststücke erlernen möchten. Der Kurs ist offen für alle Anfänger:innen, die Spass an der Akrobatik haben und mit viel Freude den Boden als Partner und die Möglichkeiten ihres Körpers entdecken möchten. Kleidung: Bequeme Sportkleidung. In den Wintermonaten empfehlen wir für vor und… Read More
Mit viel Kreativität, Technik, Spass und Sicherheit erlernen wir die Grundlagen der Luftakrobatik am Vertikaltuch und Seil. Nach einem ausgiebigen Warm-up, das deinen ganzen Körper kräftig und beweglich macht, lernen wir die klassischen Klettertechniken sowie einfache Figuren, die später zu kleinen Abläufen zusammengefügt werden. Mit der Zeit werden anspruchsvollere Figuren,… Read More
Zusammen wollen wir spielen, die märchenhafte Welt des Zirkus erkunden, uns austoben und in Tiere verwandeln, Kunststücke lernen und vor allem: ganz viel Spass haben! Dazu brauchst du bequeme Kleidung, in der du dich gut und gerne bewegen kannst und eine Wasserflasche. Mama und/oder Papa solltest du auch dabeihaben, die… Read More
Zusammen wollen wir spielen, die märchenhafte Welt des Zirkus erkunden, uns austoben und in Tiere verwandeln, Kunststücke lernen und vor allem: ganz viel Spass haben! Dazu brauchst du bequeme Kleidung, in der du dich gut und gerne bewegen kannst und eine Wasserflasche. Mama und/oder Papa solltest du auch dabeihaben, die… Read More
Dieser Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 8-10 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkus Durch-Starter». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Wir entdecken spielerisch und altersgerecht die Möglichkeiten unseres Körpers und trainieren dabei Geschicklichkeit, Körperspannung, Beweglichkeit und Kraft. Dadurch können wir… Read More
Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche im Alter von 11-14 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkus-Akro für Kinder». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Wir entdecken und erweitern die Möglichkeiten unseres Körpers und trainieren dabei Geschicklichkeit, Körperspannung, Beweglichkeit und Kraft. Dadurch dringen wir… Read More
Dieser Kurs richtet sich an Vorschulkinder im Alter von 4-6 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkuszwergli». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Spielerisch entwickeln wir Kraft, Koordination und Beweglichkeit und üben die akrobatischen Grundfiguren am Boden – Rollen, Räder, Kopfstand und Handstand. Im Laufe des… Read More
Dieser Kurs richtet sich an Schulkinder im Alter von 6-8 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkus Starter». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden. Spielerisch starten wir durch und entwickeln Kraft, Koordination und Beweglichkeit altersgerecht weiter. Wir vertiefen die akrobatischen Grundfiguren am Boden – Rollen, Räder,… Read More
Fortgeschrittene Figuren und Perfektionierung Dieser Kurs richtet sich an Personen, die sich bereits auf dem Trampolin wohlfühlen. Folgende Voraussetzungen müssen erfüllt sein: Sie müssen ins Sitzen, auf den Rücken und auf den Bauch fallen und eine volle Drehung ausführen können. Ebenfalls sollten sie schon einmal einen Salto versucht haben (ohne… Read More
Grundlagen und erste Ziele In diesem Kurs lernen die Teilnehmer:innen die Grundlagen des Trampolin-Springens kennen und setzen sich ihre eigenen Ziele. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, aber der Schwerpunkt liegt auf schnellen Fortschritten, hin zu fortgeschritteneren Figuren wie auf den Rücken fallen. Etwas weniger spielerisch als der Basics 1, ist… Read More
Spielerische Entdeckung des Trampolins Dieser Kurs richtet sich an alle, die auf unterhaltsame Weise das Trampolin und die einzigartigen Gefühle, die es vermittelt, entdecken möchten. Das Hauptziel besteht darin, sich mit diesem Gerät vertraut zu machen und gleichzeitig seinen Körper in der Schwerelosigkeit zu erkunden. Für diesen Kurs… Read More
Spielerisch und schweisstreibend stärken wir Körper und Geist, werden geschmeidig und flexibel, erlernen und verfeinern akrobatische Fähigkeiten und bringen diese in Fluss, tanzen uns gemeinsam durch alle Raumebenen – mal im Duett, mal als Gruppenanimal. Kursinhalt und Ziele Kleidung: Bequeme Sportkleidung. In den Wintermonaten empfehlen wir für vor und nach… Read More
Jeweils Montag und Donnerstag findet unser offenes Training statt: für Jugendliche, Amateure und Profis ab 18 Jahren. Im Vordergrund stehen Austausch und Freude am gemeinsamen Trainieren. Ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen und trainieren. Kleidung: Bequeme Sportkleidung. Hallenschuhe, Socken oder barfuss. In den Wintermonaten empfehlen wir für vor und nach dem Training… Read More
In diesem Kurs werden wir mit Spass und Sicherheit den Luftraum durchforschen bis wir unseren Körper dabei beherrschen. Der Fokus liegt dabei auf Sauberkeit und Energieeffizienz. Wir starten mit einem guten Warm-up, um unseren Körper auf Touren zu bringen und unsere Gelenke zu stärken. Anschliessend üben wir… Read More