Handstand Basics

Leitung: Corinne Mathis

Kursinhalt – Handstand Basics

Schon durch einen Handstand pro Tag kannst du deutliche Fortschritte erzielen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die den Handstand erlernen oder verbessern möchten. Im Fokus steht das Verstehen eines "normalen" Handstandes in gerader Linie und dessen Auf- und Abbaus. Durch ein spezielles Aufwärmprogramm werden die Grundprinzipien näher erläutert. Wir arbeiten an einer energieeffizienten und natürlichen Technik.

Voraussetzungen:

Du solltest

- ein gutes Körperbewusstsein haben
- In den 3-Punkte Kopfstand gehen können ohne Hilfestellung
- im Stand mit (gestreckten Beinen) mit den Handflächen den Boden berühren können
- 30 Sekunden im Handstand an der Wand stehen können
 
Dies soll als Richtwert dienen und kein Ausschlussverfahren sein.
 
 
Hier gehts zum Schutzkonzept des Zirkusquartiers. 
 
Schnupperstunden sind momentan leider nicht möglich. Kursbestätigungen werden auf Anfrage verschickt. 
 
 

Corinne Mathis

Bereits als kleines Kind nutzte Sie jede Gelegenheit, um auf dem Wohnzimmertisch Familie und Freunde zu unterhalten. Zwischen ihrem 6. und 12. Lebensjahr genoss sie eine fundierte Grundausbildung in Ballett bei einer russischen Profi-Tänzerin. Mit der Gymnastik Gruppe Kreuzlingen erlangte sie mehrere Schweizer Meistertitel in verschiedenen Turndisziplinen. Neben weiteren 3 Schweizer Meistertiteln und Internationalen Gold- und Silbermedaillen in der Sportakrobatik interessierte sie die künstlerische Seite zunehmend. Sie besuchte verschiedene angesehene Tanz- und Zirkusschulen: Modern/Ballett in Paris, HipHop/NewStyle in London, Los Angeles und San Diego, Akrobatik/Kontorsion in Macao und Ulaanbaatar. Seit längerem lebt sie von Ihren Shows und unterrichtet ihre Disziplinen mit viel Liebe und Passion.

www.cm-art.ch

 

 



Teilnahmebedingungen

  • Die per Link, Mail oder Telefon bestätigte Anmeldung ist verbindlich.
  • Der Platz im Trainings ist mit der verbindlichen Anmeldung gesichert, nicht erst mit der Bezahlung.
  • Der Versand der Rechnung für das Trimester erfolgt vor Kursbeginn. Sie ist innert 10 Tagen zu begleichen.
  • Das Recht zur Teilnahme am gebuchten Kurs ist persönlich und nicht übertragbar. Nicht besuchte Lektionen begründen keinen Anspruch auf Nachholen oder Kursgeldreduktion.
  • Für bis zu 3 Lektionen, die man verpasst, kann man eine(n) Freund(in) als Vertretung schicken, vorausgesetzt er/sie erfüllt die Kursvoraussetzungen.
  • Nur gegen Vorweisen eines Arztzeugnisses werden verpasste Lektionen rückerstattet (Bearbeitungsgebühr CHF 15).
  • Stornierung der Buchung: Bis 1 Monat vor dem Kurs kostenlos, bis 10 Tage vor Kursbeginn zahlt man 3 Lektionen, ab 10 Tagen 100%.
  • Bei Absage eines Kurses (bspw. ersatzloser Ausfall des Kursleiters) werden die Lektionen als Gutschrift auf das nächste Trimester überschrieben.
  • Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Ein Notfallkontakt ist bei der Anmeldung anzugeben.
  • Bei ungenügender Teilnehmerzahl kann der Kurs in der Regel nicht stattfinden und das Kursgeld wird erlassen bzw. rückerstattet.
  • Die Teilnehmenden halten sich an die Hausregeln des Zirkusquartiers. Den Anweisungen des Personals ist Folge zu leisten.


Daten


Preise

28.00 CHF Vollpreis (60 Min)
20.00 CHF Legi/Kulturlegi/U18 (60 Min)

Details

Kategorie Akrobatik
Leitung Corinne Mathis
Level für alle Anfänger*innen ab 14 Jahren

Tags

Anfänger Handstand