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Bodenakrobatik Intermediate

Mit Ulla Tikka und Naomi Meyer

27. Feb. bis 9. Juli 2024
Dienstag 18:45 - 20:15
Ort:
Spiegelsaal
Alter:
Ab 14 Jahren
Level:
Mittelstufe mit guter Grundfitness
Preis:
756.00 CHF   Normalpreis
540.00 CHF   Legi/Kulturlegi
Leitung:
Ulla Tikka und Naomi Meyer
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(noch 2 Plätze)

Im Kurs Bodenakrobatik Intermediate lernst und vertiefst du verschiedenste akrobatische Elemente je nach persönlichem Niveau. 

Kursinhalte sind unter anderem folgende Punkte: 

  • Verschiedene Wege für Aufwärmen, Stretching/Dehnen ausprobieren 
  • Flick Flack, Überschlag, freies Rad, Kopfkippe, etc.
  • Erlernen eines Repertoires an tanzakrobatischen Elementen und den spielerischen Umgang damit  
  • Basic Technik in Handstand mit verschiedenen Aufgängen und Positionen kennenlernen 
  • Erlernen eines möglichst sparsamen, organischen Umgangs mit dem eigenen Körper

Voraussetzung: Du solltest eine solide Grundfitness und etwas Akrobatik-Erfahrung mitbringen. Für Anfänger:innen eignet sich der Kurs Handstand & Bodenakro Mix am Dienstag um 17:30 und am Mittwoch um 20:30 Uhr. 

Kleidung: Bequeme Sportkleidung. In den Wintermonaten empfehlen wir für vor und nach dem Kurs lange Trainingskleidung.  

Ulla Tikka

Nach der Matura in Finnland hat sich Ulla Tikka in Paris und Berlin zur Seiltänzerin ausbilden lassen (Abschluss 2000). Sie ist weltweit mit verschiedenen zeitgenössischen Circus-Compagnien aufgetreten (u.a. Cirkus Cirkör und Les Colporteurs) und hat dann immer mehr mit Eigenproduktionen ihren künstlerischen Drang befriedigt (u.a. «PuuPääT», «Installation», «ohne Louis», «Humala»). Parallel zu ihrer Bühnentätigkeit arbeitet sie als Dozentin für Akrobatik und Seiltanz. In den letzten Jahren hat sie immer wieder auch Herausforderungen als Choreographin und Regisseurin angenommen (u.a. Zirkus Chnopf, Circus Monti, Fahraway). Ulla Tikka ist auch Mitbegründerin des zeitgenössischen Zirkus-Festival Gadjo in Winterthur. 

Naomi Meyer

Naomi ist eine Bewegungsenthusiastin fürs Leben und liebt es, als Trainerin diese Leidenschaft zu teilen. Schon immer war sie von der Vielfalt des menschlichen Körpers fasziniert. Nach ihrem Gymnasialabschluss begann sie ein Studium der Sportwissenschaften an der Universität Basel und entwickelte sich später zur professionellen Zirkusartistin. Bevor Naomi sich voll & ganz ihrer Zirkusausbildung widmete, performte sie im Weihnachtsvarieté Mugg und tourte im Jahr 2019 mit dem Zirkus Chnopf. Nach einem Jahr intensiven Zirkustrainings in Portugal setzte Naomi ihre Ausbildung an der renommierten Zirkusschule „École Nationale de Cirque“ in Montréal fort.
Naomi liebt das lebenslange Lernen. Neben ihrer Tätigkeit als Trainerin absolviert sie aktuell eine Teilzeit-Ausbildung zur Physiotherapeutin.

Allgemeine Infos
  • Online-Buchung ab 1. Februar 2024 10 Uhr morgens offen.
  • Kursinfos: Der Kurs findet 1x wöchentlich statt (ausser in den Schulferien und an allgemeinen Feiertagen) und dauert 90 Minuten.
  • Start des Kurses: 27. Februar (ab Ende Sportferien 2024) 
  • Kursdauer: 18 Lektionen bis 9. Juli (Start Sommerferien 2024)
  • Kursfreie Daten Dienstag: 23.4. & 30.4. (Frühlingsferien) 
  • Einstieg: Der Einstieg in den Kurs ist während der laufenden Session bei freier Kapazität immer möglich. Einfach online einbuchen.
  • Neubucher:innen: Die erste Stunde ab Buchungsdatum gilt immer als Schnupperstunde und kostet CHF 20. Danach kann definitiv über die Buchung entschieden werden. Die An- oder Abmeldung für die ganze Kurs-Session muss drei Tage nach besuchter Schnupperstunde per Mail (kontakt@zirkusquartier.ch) bei uns eintreffen. Danach gilt der Kurs als gebucht.
  • Schnupperstunde: Siehe Punkt Neubucher:innen.
  • Einzelstunden können nicht gebucht werden, nur jeweils die ganze Session ab Einstiegsdatum. Die Rechnung wird entsprechend angepasst.  
  • Ermässigungen: LEGI & KULTURLEGI. Bei Kinderkursen akzeptieren wir ebenfalls LEGI und KULTURLEGI der Eltern. Auf den zweiten gebuchten Kurs geben wir pro Lektion 5 Franken Rabatt. 
  • Kursbestätigungen werden auf Anfrage verschickt.
Preis: Lektion: Session (18 Lektionen):
Normalpreis: 42.00 CHF  756.00 CHF  
Legi/Kulturlegi:30.00 CHF 540.00 CHF